Niveles de entranamiento

Cualquiera que sea tu estilo, coordinación, o forma física, tenemos algo para ti…

Nuestras clases basic son para todos - ofreciendo un abanico de actividades y clases. Personas mayores y mujeres embarazadas también beneficiarse de nuestro nivel basic. >Mas Un nivel moderado de intensidad. Todas nuestras clases aeróbicas combinan coordinación y entrenamiento cardiovascular. El nivel sport también incluye programas fáciles de seguir.  >Mas Un nivel más intenso, adventure ofrece moderadas y distintas especialidades. Incorporando spinning, aerboc y musculación, adventure anade variedad a su entrenamiento.   >Mas !Algo más fuerte! Clases de alto impacto para entrenamiento cardiovascular y de coordinación. Este nivel está disenado para aquesllos que tienen experiencia en aerobic o spinning. Con el nivel extreme, se sentirá inspirado para alcanzar otraos niveles...   >Mas